Categoría Women's Wellness

Pautas para la categoría Women's Wellness

Las competiciones de Women’s Wellness constan de dos partes: las comparaciones grupales, que sí se puntúan, y las presentaciones individuales, que no se puntúan.

Categoría Women's Wellness Front Pose - OCB Spain

Categoría Women's Wellness Back Pose - OCB Spain

Categoría Women's Wellness Side Pose 1 - OCB Spain

Categoría Women's Wellness Side Pose 2 - OCB Spain

Las competidoras deberán utilizar bikinis de dos piezas. Los bikinis podrán ser de cualquier color y estar decorados con cristales.
No se permiten bikinis tipo tanga ni modelos con espalda en forma de “T”. La parte inferior del bikini deberá cubrir adecuadamente la zona central de los glúteos y ajustarse correctamente al cuerpo.
La parte superior del bikini deberá proporcionar una cobertura y sujeción adecuadas. Los tirantes no podrán cruzarse ni en la parte delantera ni en la espalda.
Las atletas deberán utilizar zapatos transparentes de tacón alto. No existe una altura mínima o máxima obligatoria, aunque el calzado no deberá dificultar la capacidad de caminar o posar correctamente sobre el escenario.
Está permitido el uso de joyas, siempre que no distraigan la atención ni dificulten la correcta evaluación del físico por parte de los jueces.
Para facilitar la valoración del físico, las competidoras deberán presentar un bronceado artificial oscuro, uniforme y bien aplicado.
Las atletas deberán llevar visibles sus números identificativos tanto en la cadera correspondiente al lado presentado ante los jueces —derecha o izquierda— como en la zona central de la espalda del bikini.
Los participantes deberán tener al menos 16 años cumplidos el día del evento. Las menores de 18 años deberán contar con la autorización de sus padres o tutores legales y estar acompañadas por ellos.
Las competidoras no podrán participar en otras categorías dentro del mismo evento, aunque sí podrán competir en todas las divisiones para las que sean elegibles dentro de su categoría.
Cualquier atleta que pose de forma abiertamente sexual, realice acciones consideradas inapropiadas para un público joven o altere el desarrollo normal del evento podrá ser descalificada.

Criterios de evaluación de la categoría Women's Wellness

La categoría Wellness se caracteriza por presentar un físico donde el desarrollo muscular de la parte inferior del cuerpo es claramente más dominante que el de la parte superior. A diferencia de otras categorías, no se busca una simetría completa entre ambos segmentos corporales.

Las atletas Wellness deben mostrar glúteos redondos y firmes, junto con cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas desarrollados y definidos. La parte superior del cuerpo debe presentar tono y desarrollo muscular, especialmente en hombros y espalda, pero sin alcanzar un aspecto excesivamente ancho, denso o estriado.

El físico Wellness debe ser musculado y definido, pero manteniendo una apariencia estética, femenina y saludable, evitando un aspecto excesivamente fibroso, granulado o vascularizado.

Simetría

La parte superior del cuerpo —hombros, espalda y brazos— debe mostrar un desarrollo muscular adecuado y armónico. Sin embargo, la musculatura de la parte inferior del cuerpo debe ser visiblemente más prominente y dominante.

Aunque el tren inferior es el principal protagonista de la categoría, la parte superior no debe verse descompensada ni carente de desarrollo.

Definición y acondicionamiento

Las atletas deben presentar una musculatura firme, definida y atlética tanto en el tren superior como en el inferior. El nivel de definición debe situarse por encima del requerido en Bikini, pero por debajo del nivel exigido en Figura.

Las piernas deben mostrar separación visible entre cuádriceps e isquiotibiales. Los glúteos deben verse redondos, firmes y con una conexión claramente visible con los isquiotibiales.

Los abdominales deben mantenerse planos y definidos, aunque sin una marcación excesiva. La espalda, los hombros y los brazos deben presentar definición y tono muscular, evitando una apariencia descuidada.

No se busca un nivel extremo de estriación, cortes profundos o vascularización excesiva.

Tamaño muscular

La musculatura debe ser más desarrollada que en la categoría Bikini, especialmente en el tren inferior.

Las atletas deben mostrar cuádriceps e isquiotibiales voluminosos y bien desarrollados, glúteos llenos y firmes, así como pantorrillas proporcionadas y visibles. La parte superior del cuerpo debe presentar hombros, espalda y brazos atléticos y musculados, manteniendo siempre una apariencia equilibrada y femenina.

Comparaciones de grupos categoría Women's Wellness

Las atletas entrarán al escenario juntas como grupo, se colocarán sobre una línea previamente marcada y adoptarán inmediatamente la pose frontal.

El juez principal indicará a las competidoras que realicen un cuarto de vuelta hacia la derecha. Se concederá tiempo suficiente para cada transición mientras el jurado evalúa a las atletas en las cuatro posiciones obligatorias: frontal, lateral derecha, trasera y lateral izquierda.

El juez principal continuará dirigiendo los giros de un cuarto de vuelta hasta que todas las participantes hayan sido evaluadas correctamente. No ejecutar las poses conforme a las indicaciones establecidas puede afectar negativamente a la puntuación.

En cualquier momento, el juez principal podrá solicitar cambios de posición entre las competidoras sobre el escenario. Las atletas deberán permanecer atentas a su número, levantar la mano cuando sean llamadas y esperar a que la otra competidora haga lo mismo. Una vez indicado el cambio, deberán desplazarse respetuosamente a la nueva posición y retomar inmediatamente la pose correspondiente.

En OCB, la posición inicial o ubicación de una atleta sobre el escenario no determina su clasificación final.

En las poses de espalda, las competidoras con cabello largo deberán apartarlo para permitir una visión completa de la espalda y facilitar la correcta evaluación del físico.

Pose frontal Women's Wellness

Las competidoras deberán colocarse de frente a los jueces, con una pierna adelantada y la rodilla ligeramente flexionada.

El brazo correspondiente al lado de la pierna adelantada deberá mantenerse extendido en una posición natural, sin tocar el costado del cuerpo. La mano y los dedos deben mostrarse relajados, evitando posiciones rígidas, puntiagudas o puños cerrados.

El brazo opuesto al jurado deberá permanecer flexionado, con la mano o el puño apoyados de forma natural sobre la cintura o la cadera.

Pose de lado Women's Wellness

En la pose lateral, las competidoras deberán mantener la mirada dirigida hacia los jueces.

La pierna más cercana al jurado podrá permanecer recta o ligeramente flexionada, según resulte más favorecedor para la presentación del físico.

El brazo más cercano a los jueces deberá mantenerse extendido hacia abajo en una posición natural, sin tocar el costado del cuerpo. La mano y los dedos deben mostrarse relajados y sin tensión.

El torso deberá girarse ligeramente hacia el jurado para permitir que se aprecien correctamente el hombro y el brazo posteriores, resaltando la forma y proporción del físico.

La pierna trasera deberá mantenerse flexionada. Las atletas deben evitar adoptar posiciones excesivamente bajas, en cuclillas o con apariencia de estar sentadas durante esta pose.

Pose de espalda Women's Wellness

Las competidoras deberán colocarse de cara a la parte trasera del escenario. En caso necesario, el cabello deberá recogerse para no obstruir la visión de la espalda.

Los pies deben situarse aproximadamente a la anchura de los hombros, sin cruzarse ni adoptar una separación excesiva entre las piernas.

La espalda no debe proyectarse de forma exagerada para crear amplitud, como ocurre en las categorías de Figura o Físico Femenino.

Los brazos deberán mantenerse ligeramente flexionados, con las manos apoyadas de forma suave sobre los muslos.

Se permite una ligera inclinación del torso hacia delante o una curvatura natural de la espalda, siempre que se mantenga una presentación estética. No obstante, debe evitarse una inclinación excesiva o una postura forzada.

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Presentaciones individuales en categoría Women's Wellness

La presentación individual consiste en el recorrido del atleta sobre el escenario. Esta fase no se tiene en cuenta para la puntuación final de la competición.

A criterio del organizador, los recorridos podrán realizarse en formato “I” o “T”. Algunos eventos utilizan música proporcionada por la organización, mientras que otros permiten a los competidores enviar su propia música. En caso de duda sobre el formato del recorrido o el tipo de música, se recomienda consultar la información de inscripción o contactar directamente con el organizador.

Desfile en forma de “I”

Los competidores caminarán directamente hacia el centro trasero del escenario, marcado con una “X”, donde realizarán una breve pose de su elección. A continuación, avanzarán hacia el centro delantero del escenario, también marcado con una “X”.

En este punto, ejecutarán giros de un cuarto o de media vuelta, incorporando poses de su elección para mostrar su físico de forma completa. Finalmente, abandonarán el escenario.

Los desfiles en formato “I” suelen realizarse con música proporcionada por la organización. Los atletas deben estar preparados para entrar y salir por cualquiera de los lados del escenario, ya que la distribución puede variar según el recinto.

Desfile en forma de “T”

Los competidores dispondrán de entre 30 y 60 segundos —según el evento— para realizar su presentación al ritmo de la música.

Caminarán directamente hacia el centro trasero del escenario, marcado con una “X”, donde realizarán una breve pose de su elección. Posteriormente avanzarán hacia el centro delantero del escenario, también marcado con una “X”, y realizarán giros de un cuarto o de media vuelta con poses de su elección para mostrar su físico completo.

Para completar la formación en “T”, el atleta se desplazará hacia una de las esquinas del escenario, izquierda o derecha, donde habrá una “X” marcada para detenerse y realizar una pose. A continuación, cruzará hacia la esquina opuesta, repetirá la pose y finalmente regresará a la “X” central, donde podrá realizar una última pose antes de retirarse del escenario.

Los atletas deben estar preparados para entrar y salir por cualquiera de los lados del escenario, ya que la distribución puede variar según el recinto.